飲食に四つの言葉を銘記する(一)

飲食に四つの言葉を銘記する(一)
太いが細く、甘くないしょっぱくありません、三四五トン、七八割ぐらい。
合理的な食事の中の“4”とは、4話、すなわち「粗が細く、甘くないしょっぱくありません、三四五トン、78分目。
飲食に四つの言葉を銘記する(一)
全面の栄養バランスを維持するためには、太さが食糧の組み合わせ、単吃雑穀や単白米と小麦粉を食べても、全面的な栄養を維持できない。太さが食糧の組み合わせ、1週間に4回雑穀を食べる、トウモロコシの粉、トウモロコシ、サツマイモはこれらの太い白米と小麦粉を組み合わせて栄養の最も合なら、明らかな蛋白質相互作用を高めることができる利用軍蛋白質、ビタミン、微量元素、セルロースの相互補完的利益。2004年、全世界の選考の十大健康食品、頭一つはサツマイモ。あなたはいくらお金があっても、いつまでも忘れないでアワ、オート麦、カボチャ、サツマイモ、トウモロコシのこれらのもの。雑穀を含むためのセルロース、ビタミン白米と小麦粉よりずっと多い。