沖縄本島人の長寿飲食のプログラム(一)

長寿老人
長寿老人

毎回延書店も本棚に私を発見していつか多い部食事についての書籍を減らしましょう。私の専門の目で見て、これらの本を確実に読者に何ポンド減らすが減少はビルに囲まれて懐ではなく。私はかつて読んだ本の飲食の方面の本に、私が印象的で、主に言ったのは日本のお沖縄本島長寿老人たちは、これから、私は多くの役に立つ。沖縄は世界で最も古い寿老人が密集し、邢里、人の平均寿命は85歳で、世界は最も長いだ。また、これらの百歳の老人の体には、欧米よりもっと若い人より健康。

健康
健康

島の健康統計データも印象的。島の住民は心臓病にかかる確率は西洋の1 / 5、癌の確率は西洋人の1 / 2、コレステロール値は世界最低の。ここは男性は70歳で男性ホルモン睾酮か西洋人の3倍をもっと楽しむことができることに生活を楽しむ。